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Les Centres de Gestion du Stress viennent vous soutenir, vous les acteurs de terrain

Un soutien aux personnes actives sur le terrain dans le service aux autres Si Vous êtes une personne active sur le terrain dans le...

Un article sympathique sur la pratique du goûter

Un goûter permet d’apporter de l’énergie au corps et au cerveau pour lutter contre la fatigue alors que la journée n’est pas terminée.

Réflexions sur le confinement

Une interview de Karine Guichard directrice du Centre de Gestion du Stress de Champagne qui livre son regard sur le confinement.

C'est prouvé scientifiquement: le stress a un impact sur notre comportement alimentaire

C'est prouvé : le stress a un impact sur notre comportement alimentaire! Les effets expliqués par Célia Mores Dr en neurosciences

L'intérêt du réseau pour les entreprises nationales

Le réseau des Centres de Gestion du Stress à la capacité à intervenir, simultanément et sur les mêmes contenus, sur plusieurs sites.

A la recherche du bon stress

Et oui, le #stress est une réaction qui a aussi de très bon côtés Bon stress... c'est à dire ... On a tendance à l'ignorer, mais les...

Les symptômes et les types de stress

Les Symptômes du #stress, sont multiples et ils sont parfois la manifestation d'un stress aigu ou chronique Les différentes catégories de...

Le Stress c'est quoi?

Quand on parle de #stress, il y a trois éléments à prendre en compte. Eléments qui peuvent s'agencer selon des combinaisons extrêmement...

Qu'est ce que la "Santé"?

C'est selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé): "La bonne santé n'est pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité mais un...

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