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CENTRE DE
GESTION DU STRESS
SILLON RHODANIEN
Une méthodologie claire et engageante
Une méthodologie claire et engageante
CENTRE DE
GESTION DU STRESS
DRÔME - ARDECHE
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La pleine conscience est une solution validée scientifiquement pour :
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Réduire le stress, gérer les émotions,
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Calmer le mental, retrouver le sommeil,
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Eviter les ruminations, les automatismes,
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Améliorer les relations interpersonnelles,
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Favoriser la confiance en soi, la créativité
Ils nous font confiance
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