CENTRE DE
GESTION DU STRESS
BORDEAUX NORD
Nos activités au Centre
Nos domaines d'intervention
Un spectre d’intervention large et adaptable, correspondant aux besoins des entreprises :
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Régulation et Prévention du stress
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Gestion des émotions
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Communication bienveillante
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Amélioration de l’efficacité professionnelle et personnelle
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Intelligence émotionnelle en entreprise
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Optimisation des potentiels cognitifs (mémoire, concentration, créativité…)
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Gestion et libération de la charge émotionnelle
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Cohésion d’équipe



Anita Boudant
Sophrologue et hypnologue
directrice du centre
06 75 20 89 84
a.boudant@centres-gestion-stress.com
Mon parcours
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Licence « Management des PME-PMI » Université de Bordeaux
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27 années dans le monde de l’entreprise sur différents emplois dans la gestion administrative et financière, dans le secteur privé, public et associatif
Depuis 2017, pratique en cabinet libéral
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Sophrologue-Praticien Spécialisée (Titre RNCP)
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Praticienne en Hypnose Pluridisciplinaire et PNL
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Formatrice
Prise en charge individuelle d’adultes et adolescents (stress, burn-out, phobies, troubles du sommeil, ...)
Prise en charge de groupes: adultes- enfants
Spécialisations
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Entreprise et risques psycho-sociaux
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Le couple – parentalité et maternité
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Sophrologie ludique
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Sport et activités physiques
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Douleur et soins de support
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Approche bio-psycho-sensorielle de l’alimentation
Mes Formations
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Sophrothérapeute
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Sophrologue-Praticien Spécialisée (Titre RNCP) - Diplômée de l’ISEBA -Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine
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Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Pluridisciplinaire
Compétences complémentaires
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Auto-Hypnose, Hypnose et enfants, santé
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Praticienne PNL
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Formée à la cohérence cardiaque
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Formée aux « Mouvements oculaires »
Mon approche
Je crois véritablement que nous avons tous la capacité de changer les choses en nous changeant nous-même, et en reprenant Notre Pouvoir !
En toute bienveillance et dans un travail de cocréation, j’accompagne les personnes afin qu’elles trouvent la Clé du changement en elle afin d’accéder à un Mieux-Etre.
Je suis membre de