Formatrice / Directrice du Centre Praticienne en sophrologie et hypnose

Centre de Gestion du Stress de Montélimar - Rial Nathalie

  • Centre de Gestion du Stress de Drome- Ardèche dirigé par Nathalie Rial. Situé dans le sud de la Drome

Prestations proposées

  • Prévention santé & Régulation du stress,
  • Retrouver sa concentration,
  • Prévenir l’épuisement professionnel,
  • Prendre conscience de sa charge mentale,
  • Régulation émotionnelle,
  • Prendre en charge son sommeil,
  • Prévenir les risques psychosociaux.

Domaines d’intervention

Mon approche repose sur une variété d’outils et de méthodes qui permettent d’apporter des solutions concrètes aux défis actuels des organisations et des individus :

  • Cycles MBSR – Réduction du stress basée sur la pleine conscience.
  • Psychologie positive – Identifier et développer les ressources internes qui permettent de faire face aux difficultés. Les forces de caractères, la résilience, La capacité d’autodétermination, les émotions positives
  • Coaching individuel et de groupe – En présentiel ou à distance

Qui est Nathalie Rial ?

Issue du monde de l’entreprise, scientifique de formation, elle s’appuie sur une expérience de plus de 20 ans dans des multinationales du domaine de la santé.

Ses missions l’ont amenée à développer une connaissance globale de l’entreprise comme responsable de projet. Elle s’est également impliquée, au cours de sa carrière, dans des projets de santé au travail comme à travers des mandats de secrétaire du CHSCT, au CSE, ….

J’ai rejoint les Centres de Gestion du Stress en 2023 pour accompagner le changement individuel et collectif, la qualité de vie au travail, la prévention du burnout dans les entreprises et les organisations. Car selon moi : L’humain c’est capital.
J’interviens auprès des particuliers, des entreprises privées, des collectivités, des universités, et des associations afin d’accompagner les individus et les équipes.

Méthodes et Certifications

Pour assurer un accompagnement de haute qualité, je me suis formée :

  • Neurocognitivisme (INC) – formé à : Optimiser votre cerveau – optimiser votre vie & La charge mentale.
  • Qualité de Vie au Travail (QVT) – Formée à l’ARACT (Agence Régionale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) Lyon, Piloter une démarche QVT.
  • Psychologie Positive au Travail – Formée par le Professeur Ilona Boniwell, Positran Paris.
  • Méditation de Pleine Conscience ,– Habilitée à animer des cycles MBSR ( Réduction du Stress Basée sur la Méditation de Pleine Conscience) formée à l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness).
  • Coaching – certifiée coach professionelle RNCP7 CIC Lyon

FAQ

Par téléphone : 0638147248
Par mail : n.rial@centres-gestion-stress.com