Consultante / Directrice du Centre / Experte en Prévention santé

Centre de Gestion du Stress à Avignon – Anne Thouin

  • Consultante / Directrice du Centre
  • Coach santé
  • Centre de Gestion du Stress à Avignon, dirigé par Anne Thouin, situé dans le Vaucluse

Prestations proposées

  • Conférences (1h30)
  • Ateliers (2h30)
  • Des accompagnements collectifs et/ou individuels.

Les conférences et les accompagnements individuels peuvent se dérouler en distanciel.

Domaines d’intervention

  • Prévention santé (alimentation, sommeil, mouvement, santé mentale)
  • Régulation du stress
  • Santé mentale et épuisement professionnel
  • Charge mentale
  • Mémoire et concentration
  • Utilisation de la musique pour améliorer la qualité de vie au travail

Qui est Anne Thouin ?

Anne THOUIN est consultante et experte en prévention santé

Une première partie de carrière en tant qu’enseignante en musique et histoire des arts lui a permis de développer des capacités d’écoute et de maîtriser la gestion de groupe. Elle s’est ensuite tournée vers la sonothérapie et l’art thérapie.

Elle s’ est également formée à la pleine conscience, la psychologie positive, la gestion du stress et la prévention de l’épuisement professionnel avec les plus grands spécialistes: Christophe André, Rebecca Shankland et Nathalie Rapoport-Hubschman. Ceci afin d’aider les entreprises dans l’amélioration de leurs performances.

Pourquoi Choisir le
Centre de Gestion du Stress de Avignon ?

Le centre de gestion du stress d’Avignon prend compte votre demande, et propose des interventions adaptées à vos besoins.

FAQ

 J’accompagne sur les thématiques suivantes :

  • Prévention santé (alimentation, sommeil, mouvement, santé mentale)
  • Régulation du stress
  • Santé mentale et épuisement professionnel
  • Charge mentale
  • Mémoire et concentration
  • Utilisation de la musique pour améliorer la qualité de vie au travail

Oui.

Les prises de rendez-vous s’effectuent par :

du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30.

En présentiel et à distance pour les conférences et les accompagnements individuels