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Formations - Ateliers

avec Gabrielle Perrouin

  • Réguler son stress, ses émotions

  • Accompagner le changement

  • Harmoniser vie pro - vie privée

  • Communiquer efficacement

  • Dépasser l’échec et les conflits

  • Gérer son temps et ses priorités

  • Gagner en confiance

  • Savoir s’affirmer et convaincre

  • Redonner du sens à son activité
    professionnelle

  • Gérer les crises

  • Cultiver et transmettre la pensée positive

  • Développer l’intelligence
    émotionnelle

Formations - Ateliers

avec Muriel Carles

  • Réguler son stress

  • Tu fais la sieste au boulot ?

  • Le travail posté

  • Préserver son capital santé

  • Vivre le changement

  • Vous avez dit retraite?

  • Senior Actifs - Seniors acteurs

  • Améliorer sommeil & vigilance

  • Jouer avec sa mémoire

  • Mieux vivre la relation à la douleur

  • Penser le prendre soin

  • Pathologies cardiovasculaires

  • Pathologies neurovégétatives

  • Enfants de parents dépendants

Formations - Ateliers

avec Laurence Levert

  • Equilibrer son alimentation

  • Aliments ultra-transformés

  • Alimentation et stress

  • Sucres et Index Glycémique

  • Décryptage des étiquettes

  • Les modes de cuisson

  • Nutrition de la femme enceinte, du sportif

  • Le Gluten

  • Intolérance, allergie alimentaire

  • Régimes spéciaux (végétarien, végétalien)

  • Le lait et les laits végétaux

  •  Importance du Microbiote