Quels liens entre sommeil et alimentation ?
Tous ces liens sont expliqués et décryptés par Célia Mores Docteur en Neurosciences - Chargée d’enseignements à l’EDNH (Ecole de Diététique et Nutrition Humaine) - Membre associé au LMC (Institut de Psychologie, Université Paris-Descartes) -Membre du Comité Scientifique du Réseau des Centres de Gestion du Stress Le sommeil est, plus que, nécessaire à la bonne santé mentale et physique de l’individu. Un manque de sommeil, une privation de sommeil importante peut avoir de grave