• séances individuelles sur rdv : cabinet, domicile, visio

  • séances de groupe : entreprise, organisation, visio

ILS NOUS FONT CONFIANCE

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TEMOIGNAGES

CENTRE DE

GESTION DU STRESS

MONTPELLIER METROPOLE

GARD-VAUCLUSE

Nîmes- Montpellier - Avignon

06 03 89 24 16

s.baldenweck@centres-gestion-stress.com

NOS DOMAINES D'INTERVENTION

  • Réduire le stress et ses multiples conséquences psychiques et physiques (concentration, récupération...)

  • Apaiser les turbulences du mental

  • Baisser la charge émotionnelle

  • Prendre sa place, améliorer la connaissance de soi et la confiance en soi

  • Transformer son potentiel en talent

  • HPI, TDA/H et monde professionnel

  • HPI, TDA/H et épanouissement personnel

NOTRE APPROCHE

 

Les changements sont plus durablement intégrés quand ils sont vécus par les trois dimensions de l’être : corporel, émotionnel et mental.

Ainsi, la double approche du coaching et de la sophrologie que je pratique auprès de managers, dirigeants, groupes et aussi individuels permet cela : identifier ses difficultés et ses ressources, mettre des mots dessus, en comprendre les mécanismes et agir."

 

Deux piliers, le coaching et la sophrologie, une même intentionnalité : aller à la rencontre de soi pour construire son propre chemin.

ATELIERS A THEME
CONFERENCES
FORMATIONS
ACCOMPAGNEMENTS
DOUANCE, TDA/H...

Sophie Baldenweck

Coach - Sophrologue 

06 03 89 24 16
s.baldenweck@centres-gestion-stress.com

MON PARCOURS

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les entreprises dans leurs différents enjeux en tant que DRH et Consultante RH (e-santé, start-up, industrie, hôtellerie de luxe…).

J’ai choisi il y a 6 ans, d’intégrer en plus les outils du Coaching puis de la Sophrologie afin de nourrir mes accompagnements de complexité, de sensibilité et de toute la richesse humaine possible pour une meilleure performance de chacun et un mieux-vivre.

 

La vie étant généreuse, elle m’a permis de cheminer tout au long de mon parcours aux côtés de toutes sortes d' individus  formidables ; et notamment de personnes neuro-atypiques (HPI, TDA/H, Hypersensibles…bref zèbres de tous poils), spécificités d’une richesse infinie auxquelles je me suis formée et que je me passionne d’accompagner dans leur vie professionnelle comme personnelle en fonction de leurs besoins.

MES FORMATIONS

  • DESS RH et DU de management relationnel à l'IAE d'Aix en Provence

  • Coaching professionnel, Coach & Team Paris

  • Sophrologie Relationnelle® Centre Zuili Avignon

 

 MES SPECIALISATIONS

  • Particularités intellectuelles, cognitives et affectives des personnes surdouées et/ou TDA/H

  • Approche clinique du Stress

  • Cohérence cardiaque en pratique professionnelle

  • Gestion des personnalités difficiles

  • Analyse Transactionnelle

  • Initiation à la thérapie ACT "Acceptation et engagement"

Sophrologie et gestion de la douleur

​Je suis adhérente de​​

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