CENTRE DE
GESTION DU STRESS
SILLON RHODANIEN
Une méthodologie claire et engageante
Une méthodologie claire et engageante
ÉQUILIBRE SANTÉ - BUSINESS
5 ATELIERS PRÉVENTION SANTÉ
DIRIGEANT, MANAGER PATRON DE PME, ENTREPRENEUR
5 ateliers pour investir sur soi et retrouver un équilibre santé / business !
Parce que vous êtes très sollicité par votre activité professionnelle et que cela peut parfois générer pour vous un déséquilibre potentiellement préjudiciable à votre santé.
Nous vous proposons 5 ateliers en ligne pour vous accompagner vers un nouvel un équilibre.
LE PROGRAMME DES ATELIERS
animé par Céline Mestre
Atelier du lundi 24 janvier de 13h00 à 13h45 :
"Le sommeil : un allié pour votre équilibre"
avec Catherine Arcil
Atelier du mardi 25 janvier de 19h à 19h45 :
"Cohérence cardiaque: un état et des outils au service de votre équilibre"
avec France Roussel
Atelier du mercredi 26 janvier de 19h à 20h15 :
"L' épuisement professionnel : signes annonciateurs, prévention, accompagnement"
avec Gabrielle Perrouin et Patricia Guitton
Atelier du jeudi 27 janvier de 19h00 à 19h45 :
"Auto-hypnose: Prendre soin de soi et activer toutes ses capacités"
avec Anita Boudant
Atelier du vendredi 28 janvier de 19h à 19h45 :
"L' alimentation : une histoire d'assiette, mais pas que !"
avec Muriel Carles
LES INTERVENANTES
Anita Boudant
Hypnothérapeute - Sophrologue
Directrice
Centre de Gestion du Stress Bordeaux-Nord
Catherine Arcil
Sophrologue
Directrice
Centre de Gestion du Stress de la Loire
Muriel Carles
Médecin de Prévention
co-Directrice
Centre de Gestion du Stress Toulouse métropole - Agen
Patricia Guitton
Coach
Directrice
Centre de Gestion du Stress Drôme-Ardèche
France Roussel
Coach et Sophrologue
co-Directrice
Centre de Gestion du Stress Métropole Lille-Dunkerque
Céline Mestre
Sophrologue
Directrice
Centre de Gestion du Stress Paris-Ouest
Gabrielle Perrouin
Coach
co-Directrice
Centre de Gestion du Stress Toulouse métropole - Agen
Laurence Mialaret
Présidente du réseau des
Centres de Gestion du Stress
