CENTRE DE

GESTION DU STRESS

LYON- EST

9 rue Paul Verlaine

69100 Villeurbanne

06 80 40 71 46

m.touzin@centres-gestion-stress.com

Prochains ateliers

« J’arrête de résister ou comment enclencher le processus de lâcher prise »

Samedi 3 novembre 2018 de 9h30 à 12h30

 

​​« Envisager le changement comme un processus positif»

Samedi 1er décembre

Nos  activités

Accompagnement individuel 

pour tout public : enfants, adolescents, adultes, séniors,

séance à domicile et en cabinet au Centre Ressources et Bien Être 10 rue Vauban 69006 Lyon, du lundi au samedi de 9h à 19h.

Cours collectifs

le mardi soir de 19h à 20h et de 20h30 à 21h30

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Ateliers mensuels 

sur une thématique particulière

 

Accompagnement périnatal                 

cycle de 6 séances «Sophrologie/Naissance»  Maison de la Parentalité et de la Naissance, 8 rue Bat Yam, 69100 Villeurbanne www.lacausedesparents.org

Nos activités

Accompagnement des Entreprises  dans le développement des compétences relationnelles, la mobilisation des énergies, la capacité à gagner en sérénité et en efficacité au quotidien. Plusieurs formats d’interventions  possibles :

  • conférence sur une thématique précise (Stress, Sommeil, Confiance en Soi, Créativité etc.),

  • atelier d’une demi-journée,

  • formation d’une journée ou plus

  •  training régulier

  • Séance de Yoga du Rire dans le cadre de HR Day ou autres

L’être humain n’est pas un système stable, nous varions sans cesse. Connaître et gérer ses rythmes biologiques  et accepter ses variations est le point de départ essentiel à une meilleure connaissance de soi pour favoriser en chacun l’adaptation nécessaire à son environnement et mieux appréhender son quotidien professionnel et/ou personnel.

Contactez-moi et construisons ensemble !

Nos  références

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Nous contacter

Marylène Touzin

Sophrologue praticienne

Mon parcours

Après des études en psychologie sociale et une volonté première d’enseigner, mon chemin de vie a pris une autre dynamique. De nombreuses années à travailler dans une mutuelle d’assurance ont renforcé mon goût et mon appétence pour les relations humaines !

Enthousiaste, créative, la pratique du théâtre depuis l’âge de mes quinze ans, nourrit ma passion de l’humain, de l’échange, et ma conscience de l’importance du corps et de la respiration.

La découverte et la pratique de la sophrologie ont révélé alors un nouveau champ des possibles : accompagner autrement l’Humain dans ses projets, ses besoins, ses doutes et lui rendre alors toute son autonomie et sa capacité à révéler son potentiel !

J’ai à cœur aujourd’hui de mettre mon énergie au service de votre accompagnement, de vous recevoir sans jugement, dans une écoute bienveillante et entourée de professionnels pour vous prendre en charge de manière globale (Psychologues, nutritionniste, naturopathe etc

 

Mes Formations

  • Diplôme de Sophrologue Praticien obtenu à l’ISRA

  • Deug/Licence de Psychologie Sociale

  • Formée à l’Écoute Active, approche centrée sur la personne selon Carl Rogers

Mes spécialisations:

  • Sophrologie et Stress

  • Sophrologie dans le monde du travail

  • Stratégies d'objectifs et de motivation

  • Qualités, ressources, compétences

  • Confiance et lâcher prise

  • Sophro-Périnatalité

  • Sophrologie ludique

  • Sophrologie et énergie

  • Sophrologie et créativité

Je suis Membre adhérente du S.S.I (Syndicat des Sophrologues Indépendants)

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NOUS CONTACTER

contact@centres-gestion-stress.com

Tel: + 33 4 69 26 53 16