CENTRE DE
GESTION DU STRESS
MÉTROPOLE EUROPÉENNE
LILLE - DUNKERQUE
5 rue des érables
59650 Villeneuve d’Ascq
Tel: 06 47 64 74 56
f.bonte@centres-gestion-stress.com
76 rue Amiral Ruyter
59140 Dunkerque
Tel 06 51 53 02 01
f.roussel@centres-gestion-stress.com
Quelques références
Nous contacter
OFFRE ENTREPRISE
ET INSTITUTION
Pour la Qualité de Vie au Travail
ATELIERS
1h30 à 3h - Groupe
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Optimiser son attention & sa concentration
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Équilibrer vie personnelle et vie professionnelle
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Améliorer les relations inter-personnelles
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Améliorer sommeil & vigilance
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Évacuer les tensions physiques
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Mobiliser son énergie, renforcer le positif
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Réaliser ses rêves et ses projets.
CONFÉRENCES INTERACTIVES
1h30 - Groupe
intégrant de courtes pratiques de sophrologie ainsi que la présentation de la sophrologie et de ses bénéfices en matière de :
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Gestion du stress et des émotions
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Relations conflictuelles.
FORMATIONS
1 à 3 jours - Groupe
1 à 3 jours pour expérimenter des techniques de sophrologie et se les approprier.
Thématique à définir.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Enfants - Ados - Adultes
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Gestion du stress et des émotions
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Améliorer sa qualité de sommeil
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Acouphènes
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Préparation aux examens
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Se débarrasser de douleurs et fatigues chroniques
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Dépasser un état dépressif
France ROUSSEL & Florence BONTE
Directrices du CGS
Métropole Européenne de
LILLE - DUNKERQUE
Sophrologues et Formatrices
France Roussel
Parcours
20 années d’expérience en entreprise dans le domaine du tourisme
Formation:
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Diplômée de l’Institut de sophrologie humaniste de Lille ISH
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Praticien PNL certifié
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Formée à la MBSR
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Coach RNCP
Florence Bonte
Parcours
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20 années d’expérience en entreprise dans la grande distribution
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Présidente de l’association Espace Sophrosyne
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Chargée de cours à l’Université de Lille I Villeneuve d’Ascq auprès des étudiants en master de QHSE (Qualité Hygiène Sécurité Environnement)
Formation:
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Diplômée Universitaire de sophrologie de Lille II
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Formée à la MBSR
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Formée à la Psychophonie, Harmonisation de et par la voix.
Adhérentes au SSI (Syndicat des Sophrologues Indépendants)
