CENTRE DE
GESTION DU STRESS
NORMANDIE -OUEST
Nous nous attachons à ce que la sophrologie que nous enseignons soit une découverte pour l’autre, pour progressivement aller vers une conquête de soi et peut être connaitre une transformation dans la façon de vivre sa vie.
Nous intervenons pour les individuels et les groupes afin d'améliorer leur quotidien, prévenir et réguler le stress sous toutes ses formes, physiologique, mental, émotionnel, relationnel.
Reconnaître vos propres ressources afin de les remobiliser à destination de vos objectifs, c'est dans ce registre que nous vous proposons de vous accompagner
Nos interventions auprès des particuliers
En séance individuelle
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Adultes, séniors
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Enfants, adolescents et Etudiants
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Certaines mutuelles financent une partie des séances, n'hésitez pas à les contacter
En séance de groupe
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Séances de groupe pour adultes et adolescents au cabinet (6 personnes maxi)
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Votre CE veut organiser des séances de sophrologie en groupe, je me déplace au sein de votre entreprise.
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Animation d'ateliers à thème pendant les vacances scolaires
Pour toutes les modalités pratiques : tarifs, horaires et jours des groupes au cabinet ... nous consulter
Nos interventions pour les Entreprises et Institutions
Les particularités de notre approche sont : les apports PRATIQUES, l’intégration des outils dans la réalité quotidienne, une approche humaniste.
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Interventions en écoles primaires, secondaires et post bac en séances de groupe
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Accompagnement personnalisé des cadres dirigeants ou du chef d’entreprise (suivi individuel au cabinet ou sur le lieu de travail)
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Interventions en Entreprises et Institutions sur le thème de la Qualité de Vie au Travail (QVT), le développement des compétences psychosociales et les risques psycho sociaux.
Plusieurs formules selon les possibilités et le timing de l’entreprise :
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Session d’initiation et de découverte du sujet : 2 h
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Conférence atelier : 3 h
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Petit déjeuner ou Lunch and Learn : 1 h 30
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Sessions hebdomadaires de 1 h sur 12 semaines (sessions de pratique)
Références
Entreprises
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ZÉNITH CAEN
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ROBINSON CH EUROPE caen
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FITECO
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Experts comptables Caen
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LLA ASSOCIÉS Caen, Le Havre, Rouen et Le Mans
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Experts comptables
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ÉTUDE ANQUETIL LELIÈVRE Huissiers de justice coutances
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CHU DE CAEN
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DÉCATHLON Caen
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GRDF Poissy
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ARTEA ARCHITECTE Caen
Mutuelles
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ADREA
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EOVI MCD
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MUTUALITÉ FRANÇAISE DE NORMANDIE
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MGEN
Écoles
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École SAINT PAUL
Francesca Bocq
Sophrologue praticienne
Mon parcours
Après avoir travaillé pendant 20 ans dans le monde de l’entreprise (compagnies d’assurances et bancaire) en Normandie et parallèlement très attirée par tout ce qui touche à la santé humaine, à l’équilibre individuel et professionnel, je décide de me tourner vers la sophrologie. Cette philosophie et ses techniques m’ont permis de trouver des réponses adaptées et renforcent en moi l’idée que chaque être a en soi des capacités, des atouts pour réussir.
Mes Formations
Je suis diplômée F.E.P.S. (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) – Ecole de Normandie (Centre de formation inscrit au RNCP- Registre National de la Certification Professionnelle) validant un cursus de 2 ans comprenant un cycle fondamental et un cycle de spécialisation.
mes spécialisations
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Sophrologie et Entreprises - Institutions
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Sophrologie et Risques psycho-sociaux
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Sophrologie et sommeil
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Sophrologie ludique
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Sophrologie et Créativité
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Sophrologie et douleur
Je suis Membre adhérente du S.S.I
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