CENTRE DE
GESTION DU STRESS
SILLON RHODANIEN
Une méthodologie claire et engageante
Une méthodologie claire et engageante
CENTRE DE
GESTION DU STRESS
MÉTROPOLE EUROPÉENNE
LILLE - DUNKERQUE
5 rue des érables
59650 Villeneuve d’Ascq
Tel: 06 47 64 74 56
f.bonte@centres-gestion-stress.com
52 bis Faubourg de Cassel
59380 Bergues
et
32 rue de l'Eglise 59143 Lederzeele
Tel 06 51 53 02 01
f.roussel@centres-gestion-stress.com
Quelques références
Apporter à vos collaborateurs une solution d'accompagnement à distance, c'est pertinent !
Voici un témoignage de la Caisse d'Epargne des Hauts de France.
Proposition de service aux entreprises
ACTUALITES
Nous sommes intervenus en partenariat avec Aesio pour présenter la sophrologie sur la chaîne Weo
OFFRE ENTREPRISE
ET INSTITUTION
Pour la Qualité de Vie au Travail
ATELIERS
1h30 à 3h - Groupe
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Optimiser son attention & sa concentration
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Équilibrer vie personnelle et vie professionnelle
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Améliorer les relations inter-personnelles
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Améliorer sommeil & vigilance
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Évacuer les tensions physiques
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Mobiliser son énergie, renforcer le positif
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Réaliser ses rêves et ses projets.
CONFÉRENCES INTERACTIVES
1h30 - Groupe
intégrant de courtes pratiques de sophrologie ainsi que la présentation de la sophrologie et de ses bénéfices en matière de :
-
Gestion du stress et des émotions
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Relations conflictuelles.
FORMATIONS
1 à 3 jours - Groupe
1 à 3 jours pour expérimenter des techniques de sophrologie et se les approprier.
Thématique à définir.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Enfants - Ados - Adultes
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Gestion du stress et des émotions
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Améliorer sa qualité de sommeil
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Acouphènes
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Préparation aux examens
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Se débarrasser de douleurs et fatigues chroniques
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Dépasser un état dépressif
France ROUSSEL & Florence BONTE
Directrices du CGS
Métropole Européenne de
LILLE - DUNKERQUE
Sophrologues et Formatrices
France Roussel
Parcours
20 années d’expérience en entreprise dans le domaine du tourisme
Formation:
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Diplômée de l’Institut de sophrologie humaniste de Lille ISH
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Praticien PNL certifié
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Formée à la MBSR
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Coach RNCP
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Sophro-Ludique ®
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Cohérence Cardiaque
Florence Bonte
Parcours
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20 années d’expérience en entreprise dans la grande distribution
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Présidente de l’association Espace Sophrosyne
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Chargée de cours à l’Université de Lille I Villeneuve d’Ascq auprès des étudiants en master de QHSE (Qualité Hygiène Sécurité Environnement)
Formation:
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Diplômée Universitaire de sophrologie de Lille II
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Formée à la MBSR
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Formée à la Psychophonie, Harmonisation de et par la voix.
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Sophro-Ludique ®
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Cohérence Cardiaque
Adhérentes au SSI et SSP
